夏日解暑养生，这些食物最有效

以下哪种食物有助于夏日解暑养生？这是支付宝蚂蚁庄园小鸡答题8月17日的题目。今日正确答案是【苦瓜】。夏季适量食用苦瓜有助于解暑，其富含水分、维生素C及苦瓜素等成分，可通过清热利尿、促进代谢等方式缓解暑热不适。

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支付宝蚂蚁庄园2025年8月17日答案最新

1、以下哪种食物有助于夏日解暑养生

3、答案解析：

苦瓜味苦、性寒，具有清热解毒、明目等功效，有助于防治夏季热病、中暑、痢疾、赤眼等疾病，还能促进胃液分泌，提高食欲。夏季肠胃功能较弱，饮食宜清淡，少食辛辣和油炸食品。

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