减肥期多吃豆制品合适吗

减肥期间可以多吃豆制品吗？支付宝蚂蚁庄园2025年10月30日小鸡课堂题目答案为【是真的】。

蚂蚁庄园今日答案

答案解析：豆制品是优质植物蛋白来源，具有低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点，适合减脂期间适量食用。建议选择清淡烹饪方式，避免高油高盐加工食品。

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